Esta semana apresento-vos o Óleo Essencial Hortelã-Pimenta (Menta piperita). Com uma % bastante significativa dos componentes Mentol e Mentona, confere-lhe diversas propriedades terapêuticas no âmbito do sistema respiratório, muscular, digestivo, entre outros.

O OE Hortelã-Pimenta actua bastante bem nas alergias e congestão nasal quando misturado com outros óleos ricos em 1,8cineol, como aqueles que já apresentei ao longo do mês (Eucalipto Globulus, Ravintsara,…).
Disponível em:
https://lys-lightyoursoul.com/oleo-essencial-hortela-pimen…/

🌿 Outras aplicações terapêuticas:
– Dores de cabeça e enxaquecas (aplicar nas têmporas).
– Acalma naúseas (Inalar o aroma).
– Actua contra o prurido (aplicar na zona em quantidades reduzidas com veículo carreador, como Aloe Vera gel).
– Melhora capacidade de concentração e alerta mental (colocar algumas gotas num difusor).
– Usado em massagem alivia cansaço e sensação de peso nas pernas.
– Usado no difusor elétrico com lavanda ou limão, dá uma sensação de frescura e limpeza à casa, escritório, etc.

Cuidados de utilização:
– Máximo de 5,4% de diluição para uso tópico.
– Não usar no rosto ou perto do rosto de crianças pequenas.
– Cuidado extra no caso de problemas de coagulação sanguínea.
– Contra-indicado em doença cardiovascular e deficiência G6PD.
– Contra-indicado em caso de Colestase (ingestão).
– Cautela em caso de refluxo gastro (ingestão).
Referência: Essential Oil Safety de Robert Tisserand/Rodney Young.

LYS ❤️🌿
Liliane Nunes
Aromaterapeuta Certificada
info@lys-lightyoursoul.com

Nota: Apesar de a Aromaterapia ser um método terapêutico natural, os óleos essenciais apresentam na sua constituição diversos componentes químicos que interagem com o ser humano de diversas formas. O seu uso incorrecto pode sim causar danos. Procure sempre o conselho de um Aromaterapeuta Certificado.