Deixo-vos um excerto que vale a pena ler, resultado de muitos estudos e artigos científicos. A importância das boas relações afectivas que estabelecemos com os próximos e em comunidade como algo que dá verdadeiro sentido à nossa existência.

“Ora o nosso cérebro emocional, fruto de milhões de anos de evolução, tem precisamente fome destes 3 aspectos da vida (…): os movimentos do nosso corpo que são emoções, as relações afectivas harmoniosas com aqueles que nos são queridos, e o sentimento de estarmos no nosso lugar numa comunidade. Separados disso, procuramos em vão uma razão de ser fora de nós próprios, num mundo onde nos tornamos… estrangeiros. Como Damásio explicou brilhantemente, o que dá uma direcção, um sentido à nossa existência, são precisamente as vagas de sensações vividas que afluem dessas fontes de vida para animar o nosso corpo e os nossos neurónios emocionais. E é cultivando-as, cada uma delas, que podemos curar-nos.” David Servan-Schreiber no livro “Curar