
Bem-vindos à 3ª e última parte do artigo sobre o Óleo Essencial de Bergamota.
Para acompanhar desde o início ou para relembrar, pode fazê-lo aqui.
ÓLEO ESSENCIAL DE BERGAMOTA
Há imensas fórmulas e sinergias nos livros e sites de aromaterapia que podem ser seguidas, no entanto, os resultados podem variar de pessoa para pessoa. Cada ser humano é único e de características únicas, quer fisica, mental, emocional e espiritualmente. Tudo isto influencia o resultado de qualquer terapêutica. E, apesar de já muitos estudos científicos comprovarem o benefício do OE de Bergamota em estados depressivos, ansiedade, etc, na realidade o estudo personalizado de cada ser é que vai decidir se este é o óleo mais eficaz para determinado tratamento, tendo em conta outros factores para além da manifestação da patologia.
As sugestões referidas já a seguir resultam da minha experiência pessoal, isto é, da interação da essência de cada óleo com a minha essência, da experiência de pessoas próximas e mentores. Acredito que possa resultar com alguns, no caso de aplicação a níveis mais suaves como o relaxamento, e não resultar em outros, no caso de verdadeira aplicação terapêutica de patologia clínica sem um estudo rigoroso do ser humano como um todo.
A marca que recomendo é a Florame, pois apresenta todos os requisitos de segurança e certificação das entidades europeias competentes. Além disso, foi com esta marca que testei os efeitos. Com outras não consegui os mesmos resultados. Continuo a analisar novos produtores e fornecedores e, à medida que for confiando na sua qualidade, irei igualmente introduzir na LYS. Felizmente, é um mercado que cada vez com maior rigor e exigência, pelo que marcas de qualidade vão surgindo.
Nada do exposto nos artigos invalida uma consulta personalizada com um aromaterapeuta certificado.
APLICAÇÃO PRÁTICA

Imagem: ybmc.nl
- 7 gotas de OE Bergamota (Citrus Bergamia)
- 6 gotas de OE Lavanda (Lavandula Angustifolia)
- 1-2 gotas de OE Ylang Ylang (Cananga odorata)

fonte: canva
– 1 gota de OE Bergamota
– 3 gotas de OE Lavanda
– 1/2 copo de sal dos hymalaias
– Óleo vegetal/carreador

– 2 gotas de OE Bergamota
– 5 gota de OE Tomilho Linalol (Thymus Linaloliferum)
– 5 gotas de OE Incenso (Boswellia Carterii)
– 30 ml óleo vegetal/carreador (óleo de sésamo, de amêndoas doces, etc…)
O composto químico Acetato de Linalil do OE da Bergamota é o factor que contribui para ajudar a reduzir o stress e a acalmar, tornando ao mesmo tempo estimulante.


fonte: canva
Sabendo as propriedades terapêuticas, as precauções necessárias e conhecendo vários métodos de aplicação, podemos elaborar diferentes amostras com sucesso. Basta ter o conhecimento, a experiência e o cuidado do levantamento das necessidades e características de cada pessoa.
Cuidados sempre no caso de gravidez, epilepsia, doenças auto-imunes, cancro ou outras condições médicas graves. Em crianças, ter em conta a % de diluição recomendada para a idade.
O OE de Bergamota é um óleo que emocionalmente pode ajudar a libertar raiva reprimida, auxiliar bastante em momentos de ansiedade e stress e, desta forma, aliviar fisicamente a tensão na cervical daí resultante.
Há sempre tanto a dizer que a informação nunca será demais no que diz respeito aos óleos essenciais. No entanto, mais importante… nada supera a experiência da sua inalação e das sensações que individualmente nos provocam.
Espero que fiquem tão apaixonados por este óleo como eu e que possam de alguma forma usufruir de todo o seu potencial terapêutico.
Qualquer esclarecimento adicional, entre em contacto.
Nota importante:
Numa altura em que o uso dos Óleos Essenciais parece ser recomendada por muitos consultores de diferentes marcas, ainda que sem a formação adequada em Aromaterapia, é importante referir que apesar de ser um método terapêutico natural, os óleos essenciais apresentam na sua constituição diversos componentes químicos que interagem com o ser humano de diversas formas. O seu uso incorrecto pode sim causar danos. Procure sempre o conselho de um Aromaterapeuta Certificado.
Fontes:
https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/citrus-aurantium
https://aromaticplant.org/blog
Tisserand, Robert and Rodney Young. A Guide for healthcare professionals.
Worwood, Valerie Ann. The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy.
Costa, Dra. Raquel. Manual de Aromaterapia Biológica I.