
Bem-vindos à 2ª parte do artigo sobre o Óleo Essencial de Laranja Doce.
Para acompanhar desde o início ou para relembrar, pode fazê-lo aqui.
ÓLEO ESSENCIAL DE LARANJA DOCE (Citrus Sinensis)
Taxonomia
No caso do Óleo Essencial de Laranja Doce (nome latim: citrus sinensis) pode ocorrer alguma confusão. Como há 2 espécies de Laranjeiras e vários tipos de óleo essencial daí provenientes, como o OE Neroli e o OE Petit Grain (flores, folhas,…), é importante clarificar de que OE de Laranja estamos a falar.
Precauções:
Nada do exposto nos artigos invalida uma consulta personalizada com um aromaterapeuta certificado.
A – Redução da ansiedade/equilíbrio emocional

Imagem: ybmc.nl
Num inalador:
– 5 gotas de OE Laranja Doce (Citrus Sinensis)
– 5 gotas de OE Lavanda (Lavandula Angustifolia)
– 4 gotas de OE Incenso Selvagem (Boswellia Carterii)
Nesta mistura, podemos igualmente usar o OE Bergamota ou OE Neroli em substituição do OE Lavanda.
ou
B – Levanta o ânimo/Suporte emocional
C – Relaxamento

– 3 gotas de OE Laranja Doce
– 5 gota de OE Vetiver
– 5 gotas de OE Incenso (Boswellia Carterii)
– 30 ml óleo vegetal/carreador (óleo de sésamo, de amêndoas doces, etc…)
Sabendo as propriedades terapêuticas, as precauções necessárias e conhecendo vários métodos de aplicação, podemos elaborar diferentes amostras com sucesso. Basta ter o conhecimento, a experiência e o cuidado do levantamento das necessidades e características de cada pessoa.
Em última instância e, considerando sempre como uma das mais eficientes utilizações, é a inalação directa do óleo.
Ingestão?
Este é um óleo que poderá ser ingerido em casos específicos, apresentando uma mais-valia em gastrites, mas apenas deverá ser tomada esta opção sob a orientação de um aromaterapeuta. A ingestão nunca poderá passar por um copo de água com algumas gotas de óleo, dado que não há diluição do óleo, podendo causar danos internamente. Por isso, não irei aprofundar muito esta área a não ser directamente em consulta.
Para que não nos falte a energia solar nas próximas estações do ano, vamos dar continuidade à abordagem de óleos que de alguma forma possam potenciar os efeitos do Sol quando o Verão acabar.
O próximo óleo a abordar será o OE de Tangerina (citrus reticulata blanco).
Qualquer esclarecimento adicional, entre em contacto.
Nota importante:
Numa altura em que o uso dos Óleos Essenciais parece ser recomendada por muitos consultores de diferentes marcas generalizando muitas vezes a terapêutica adequada a cada ser individual, é importante referir que apesar de ser um método terapêutico natural, os óleos essenciais apresentam na sua constituição diversos componentes químicos que interagem com o ser humano de diversas formas. O seu uso incorrecto pode sim causar danos. Nada do exposto nos artigos invalida uma consulta personalizada com um Aromaterapeuta Certificado.
Fontes:
https://tisserandinstitute.org.
Tisserand, Robert and Rodney Young. A Guide for healthcare professionals.
Worwood, Valerie Ann. The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy.
https://aromatics.com.
Costa, Dra. Raquel. Manual de Aromaterapia Biológica I e II.