Relembre aqui a abordagem da LYS à temática da Aromaterapia.
ÓLEO ESSENCIAL DE LARANJA DOCE (Citrus Sinensis)
O Óleo Essencial de Laranja Doce é um dos óleos seleccionados para destaque no mês de Setembro.
Para que não nos falte a energia solar nas próximas estações do ano, vamos dar continuidade à abordagem de óleos que de alguma forma possam potenciar os efeitos do Sol quando o Verão acabar. Tal como o Bergamota, o OE de Laranja Doce provém da casca de uma fruta cítrica que confere frescura e leveza a qualquer sinergia terapêutica. É um óleo que inspira à alegria, vitalidade e positividade. Traz consigo a luz solar!
Família Botância: Rutaceae
Perfil Bioquímico: Limonène >95%
Parte extraída: Casca do fruto
Método de Extracção: Por pressão a frio
Aroma: cítrico e fresco
Origem: América do Sul
Outros detalhes aqui.
A abordagem da LYS ao tema dos óleos essenciais será muito orientada para os seus fins terapêuticos. E, para entender na realidade as suas propriedades, devemos saber quais os quimiotipos principais constantes em cada garrafinha de líquido e o que se espera e sabe da sua actuação.
No caso da Laranja Doce, esta é constituída maioritariamente (normalmente > 95%) por limoneno, “uma substância química, orgânica, natural, pertencente à família dos terpenos, classe dos monoterpenos, de fórmula molecular C10H16, encontrada em frutas cítricas, volátil e, por isso, responsável pelo cheiro que essas frutas apresentam”. (fonte: wikipedia)
Propriedades terapêuticas atribuídas a este composto:
limoneno: analgésico, antioxidante, hepatoprotector, anti-inflamatório, anti-espasmódico, carminativo/antiflautulento, antinociceptivo, antibacteriano, ansiolítico, imunoestimulante, vasorelaxante,…
Estes são alguns dos estudos e pesquisas científicas já documentadas sobre o uso deste óleo.
- Estudo científico de redução da ansiedade em mulheres em trabalho de parto
- Estudo científico de alívio do síndrome de stress pós-traumático
- Estudo científico de redução da ansiedade e melhoria do humor em pacientes femininas numa sala de espera de consultório dentário
- Estudo científico de análise da ansiedade em crianças a aguardar tratamento dentário
- Efeito ansiolítico
- Efeito positivo anti-bacteriano em 22 bactérias
- Estudo científico na melhoria da memória e função cognitiva da demência em 28 idosos, 17 dos quais com doença de Alzheimer
O OE de Laranja Doce apresenta-se como um excelente calmante e ansiolítico natural, alívio da ansiedade, regulador da função digestiva e cardíaca, alívio da diarreia em crianças, melhoria da memória, regulador da oleosidade da pele.
Aplicações práticas físicas:
- Efeito Carminativo/Antiflautulento: capacidade de combater a formação de gases intestinais.
- Função Digestiva: excelente também para náuseas e vómitos, diarreia nas crianças e o síndrome de intestino irritável. Principalmente em situações resultantes do sistema nervoso.
- Anti-inflamatório: muito útil para dor e inflamação. Pode ser usado com óleo carreador directamente na zona. Ver resultado do estudo em doentes com fracturas.
- Antibacteriano: o OE Laranja foi um dos 4 óleos testados (no total de 10) que comprovou eficácia contra as 22 bactérias em análise.
- Imunoestimulante: promove a produção de glóbulos brancos, apoiando o sistema imunitário (tal como todos os óleos cítricos). Estudos indicam que este óleo ajudou a inibir o crescimento de células tumorais.
- Outras indicações importantes de salientar: ajuda em questões dermatológicas, como problemas de acne e oleosidade da pele; tem uma acção hepatoprotectora. Óptimo para distúrbios alimentares e falta de apetite. Regulador cardíaco.
Efeitos a nível emocional:
- Redução da ansiedade: conforme referido anteriormente, são vários os estudos que comprovam este efeito. Pela simples inalação, directamente da garrafinha ou num difusor, o OE de Laranja Doce apresentou resultados positivos ao nível da redução da ansiedade e stress. É um excelente óleo para incluir numa massagem de relaxamento.
- Promove o bom-humor e reduz o pessimismo
- Estimula a alegria de viver e dá ânimo
- Potencia a doçura nas nossas acções
- Acalma e tranquiliza
O Limoneno, o componente dominante, é o principal responsável por estas acções e outras não especificadas.
Durante o mês de Setembro este óleo estará em destaque (quer em informação, quer em promoção do produto na secção de produtos Aromaterapia da LYS) e será disponibilizada a 2ª parte e continuação deste post.
Qualquer esclarecimento adicional, entre em contacto.
Nota importante:
Numa altura em que o uso dos Óleos Essenciais é recomendada por muitos consultores de diferentes marcas, generalizando muitas vezes a terapêutica adequada a cada ser individual, é importante referir que apesar de ser um método terapêutico natural, os óleos essenciais apresentam na sua constituição diversos componentes químicos que interagem com o ser humano de diversas formas. O seu uso incorrecto pode sim causar danos. Nada do exposto nos artigos invalida uma consulta personalizada com um Aromaterapeuta Certificado.
Fontes:
https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/citrus-aurantium
Tisserand, Robert and Rodney Young. A Guide for healthcare professionals.
Worwood, Valerie Ann. The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy.
Costa, Dra. Raquel. Manual de Aromaterapia Biológica I.