
Bem-vindos à 2ª parte do artigo sobre o Óleo Essencial de Limão.
Para acompanhar desde o início ou para relembrar, pode fazê-lo aqui.
ÓLEO ESSENCIAL DE LIMÃO (Citrus Limonum)
Diferenças entre o OE Limão prensado a frio e o OE Limão destilado:
Nada do exposto nos artigos invalida uma consulta personalizada com um aromaterapeuta certificado.
A – Alívio de congestão nasal, tosse, …

Imagem: ybmc.nl
Num inalador:
– 5 gotas de OE Limão (Citrus Limonum)
– 5 gotas de OE Tomilho Linalol Bio (Thymus Linaloliferum)
– 4 gotas de OE Ciprés Bio (Cupressus Sempervirens)
B – Purificador do Ar/Suporte emocional
C – Alívio de enjoos de gravidez: inalação directa do OE Limão (curtas inalações)

– no caso da celulite, depende do tipo de celulite e também da condição da pessoa (grávida, patologias,…), pois os óleos a adicionar ao OE Limão têm de ser adaptados. A laranja amarga, o ciprés, cajeput, zimbro, canela… são alguns dos óleos que podem ser usados.
Sabendo as propriedades terapêuticas, as precauções necessárias e conhecendo vários métodos de aplicação, podemos elaborar diferentes sinergias com sucesso. Basta ter o conhecimento, a experiência e o cuidado do levantamento das necessidades e características de cada pessoa.
Qualquer esclarecimento adicional, entre em contacto.
Nota importante: O uso dos Óleos Essenciais e da Aromaterapia tiveram um destaque crescente nos últimos anos na sociedade. Muitos fornecedores, muita informação e muitos consultores de diferentes marcas começaram a recomendar o seu uso e a sua compra. É importante referir que apesar de ser um método terapêutico natural, os óleos essenciais apresentam na sua constituição diversos componentes químicos que interagem com o ser humano de diversas formas. O seu uso incorrecto pode sim causar danos. Pelo que é importante que a informação que receba e as indicações de terapêutica recomendadas sejam realizadas por pessoas com a formação adequada na área, validada por instituições ou formadores certificados. Procure sempre o conselho de um Aromaterapeuta Certificado.
Fontes:
https://tisserandinstitute.org.
Tisserand, Robert and Rodney Young. A Guide for healthcare professionals.
Worwood, Valerie Ann. The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy.
https://aromatics.com.
https://en.wikipedia.org/wiki/Essential_oil
Costa, Dra. Raquel. Manual de Aromaterapia Biológica I e II.
Foto: Canva